از زمانی که ما برای اولین بار این مقاله را در ماه مارس منتشر کردیم، دستورالعملهای نحوه محافظت از خود در برابر عفونت جدید کرونا تغییر کرده است. در آن زمان، در ابتدای شیوع بیماری در ایالات متحده، مردم نگران انتشار این ویروس از دستگیرههای در، خواربارفروشیها، کانترها و حتی بستههای تحویلی بودند. اگرچه ممکن است با لمس یک سطح آلوده و سپس لمس صورت خود به COVID-19 مبتلا شوید، اما امروزه مردم کمتر نگران این وضعیت هستند.
دکتر استفان توماس، مدیر بیماریهای عفونی و مدیر بهداشت جهانی در دانشگاه پزشکی سیراکوس آپستیت در سیراکیوز، نیویورک، گفت: «اهمیت انتشار ویروس از طریق تماس با اقلام بالقوه آلوده بسیار کمتر از آنچه ما در دانشگاه انجام دادیم اهمیت دارد. شروع این برای کاهش خطر شخصی یا جمعی ما از عفونت SARS-CoV-2 است - این مجموعه ای از اقدامات و اقدامات پیشگیری از عفونت است.
SARS-CoV-2 نوع جدیدی از کروناویروس است که باعث COVID-19 می شود. طبق دادههای مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها، احتمال ابتلای شما به کووید-۱۹ از طریق قطرات تنفسی بسیار زیاد است، بنابراین مهمترین اقداماتی که میتوانید برای محافظت از خود و دیگران بردارید، اجتناب از شلوغی، حفظ فاصله اجتماعی و پوشیدن ماسک برای عموم؛ عمومی. همچنین میتوانید با شستن مکرر و کامل دستها، لمس نکردن صورت و پاک کردن سطوحی که اغلب لمس میشوند، از شیوع بیماری جلوگیری کنید.
توماس گفت: «خبر خوب این است که این اقدامات نه تنها خطر ابتلا به کووید را کاهش میدهد، بلکه خطر ابتلا به بسیاری از بیماریهای عفونی دیگر را نیز کاهش میدهد.»
برای سطح خانهتان، فقط در صورتی باید روشهای نظافت را تقویت کنید که فردی در خانه شما مبتلا به کووید-۱۹ یا علائم مرتبط باشد. اگر چنین است، توماس توصیه می کند از محصولات ویروس کش برای تمیز کردن مناطقی که مکرر با ترافیک سنگین در تماس هستند، مانند پیشخوان آشپزخانه و شیرهای حمام، 3 بار در روز استفاده کنید.
اگر هنوز دستمال مرطوب و اسپری ضدعفونی کننده در منطقه شما در دسترس نیست، نگران نباشید: راه حل های دیگری نیز وجود دارد. در زیر، فهرستی از محصولات پاک کننده را مشاهده خواهید کرد که بسیاری از آنها ممکن است قبلاً در خانه استفاده شوند - آنها به راحتی می توانند ویروس کرونا را غیرفعال کنند.
توماس گفت: "پاکتی در اطراف آن وجود دارد که اجازه می دهد تا با سلول های دیگر ترکیب شود تا آنها را آلوده کند." "اگر آن پوشش را از بین ببرید، ویروس کار نخواهد کرد." این پوشش در برابر مواد سفید کننده، استیلن و کلرید مقاوم نیست، اما می توان آن را به راحتی با چیزهای ساده ای مانند صابون یا مواد شوینده نیز تجزیه کرد.
آب و صابون اصطکاک ایجاد شده هنگام شستشو با صابون (هر نوع صابون) و آب به تنهایی لایه محافظ ویروس کرونا را از بین می برد. ریچارد ساهلبن، شیمیدان آلی و عضو انجمن شیمی آمریکا، می گوید: «پاک کردن مانند یک ماده چسبنده روی سطح شماست، شما واقعاً باید آن را از بین ببرید. حوله را دور بیندازید یا برای مدتی در یک کاسه آب صابون قرار دهید تا ذرات ویروسی که ممکن است زنده بمانند از بین برود.
استفاده از صابون آنتی باکتریال محافظت بیشتری در برابر ویروس کرونا ایجاد نمی کند زیرا باکتری ها را می کشد نه ویروس ها. تا زمانی که اسکراب می کنید، همچنان می توانید از آن استفاده کنید.
همچنین این تنها محصول موجود در این لیست است که برای مبارزه با ویروس کرونا جدید روی پوست توصیه می کنیم. هر چیز دیگری باید فقط روی سطح استفاده شود.
مواد ضد عفونی کننده با نام تجاری از ماه اوت، آژانس حفاظت از محیط زیست 16 محصول ضد عفونی کننده را تأیید کرده است که می تواند SARS-CoV-2 را از بین ببرد. اینها شامل محصولاتی از Lysol، Clorox و Lonza است که همه آنها دارای یک ماده فعال هستند: آمونیوم چهارتایی.
EPA همچنین صدها ضدعفونی کننده را که در برابر ویروس های مشابه موثر هستند فهرست کرده است. آنها به طور خاص برای اثربخشی SARS-CoV-2 آزمایش نشده اند، اما باید موثر باشند.
اگر می توانید این محصولات پاک کننده را پیدا کنید، حتماً دستورالعمل های برچسب را دنبال کنید. ممکن است لازم باشد سطح را برای چند دقیقه اشباع کنید تا به طور موثر کار کند. در طول همه گیری، بسیاری از مردم نیز به طور خطرناکی از محصولات پاک کننده سوء استفاده کردند، و CDC می گوید که این منجر به افزایش تماس های تلفنی از مراکز کنترل سم در سراسر کشور شده است.
اگر نمی توانید هیچ گونه ضدعفونی کننده ثبت شده در EPA را تهیه کنید، می توانید از هر یک از محصولات ذکر شده در زیر استفاده کنید که در برابر کروناویروس جدید نیز موثر هستند.
Sachleben توضیح داد که EPA فقط فهرستی از محصولاتی دارد که اثربخشی آنها ثابت شده است زیرا باید ادعاهای استریلیزاسیون برند را بررسی کند. او گفت: "مواردی که ثابت شده موثرترین چیزها هستند، چیزهای اساسی هستند، مانند سفید کننده و الکل." "مشتریان فکر می کنند که محصولات آزمایش شده و آزمایش شده چندان راحت نیستند، بنابراین به همین دلیل است که ما همه این محصولات را در بازار می فروشیم."
Bleach CDC استفاده از محلول سفید کننده رقیق شده (1/3 فنجان سفید کننده در هر گالن آب یا 4 قاشق چایخوری سفید کننده در هر 1 لیتر آب) را برای ضدعفونی ویروس توصیه می کند. هنگام استفاده از سفید کننده دستکش بپوشید و هرگز آن را با آمونیاک - در واقع هر چیزی غیر از آب - مخلوط نکنید. (تنها استثنا شستن لباس ها با مواد شوینده است.) پس از مخلوط کردن محلول، آن را بیش از یک روز نگذارید، زیرا سفید کننده اثر خود را از دست می دهد و برخی ظروف پلاستیکی را تحلیل می برد.
ساکلبن گفت: "همیشه ابتدا سطح را با آب و مواد شوینده تمیز کنید، زیرا بسیاری از مواد با سفید کننده واکنش داده و آن را غیرفعال می کنند." سطح را خشک کنید، سپس محلول سفید کننده را بمالید، اجازه دهید حداقل 10 دقیقه بماند و سپس آن را پاک کنید.
سفید کننده به مرور زمان فلزات را خورده می کند، بنابراین Sachleben به مردم توصیه می کند که عادت به استفاده از آن برای تمیز کردن شیرها و محصولات فولادی ضد زنگ نکنند. از آنجایی که سفید کننده برای بسیاری از کانترها نیز بسیار تحریک کننده است، پس از ضدعفونی کردن سطح باید از آب برای شستشوی سطح استفاده شود تا از تغییر رنگ یا آسیب به سطح جلوگیری شود.
اگر نمی توانید سفید کننده مایع پیدا کنید، می توانید به جای آن از قرص سفید کننده استفاده کنید. ممکن است تبلت های سفید کننده Evolve را در آمازون یا والمارت دیده باشید. در آب حل می شود. فقط دستورالعمل رقیق سازی روی بسته بندی را دنبال کنید (1 قرص معادل ½ فنجان سفید کننده مایع است). برچسب روی بطری نشان می دهد که محصول یک ضد عفونی کننده نیست - Evolve هنوز مراحل ثبت EPA را طی نکرده است - اما از نظر شیمیایی همان سفید کننده مایع است.
محلول الکلی با محتوای الکل حداقل 70 درصد ایزوپروپیل الکل در برابر ویروس کرونا روی سطوح سخت موثر است.
ابتدا سطح را با آب و مواد شوینده تمیز کنید. محلول الکلی را بمالید (رقیق نشود) و بگذارید حداقل 30 ثانیه روی سطح بماند تا ضد عفونی شود. Sachleben می گوید که الکل به طور کلی روی همه سطوح بی خطر است، اما می تواند برخی از پلاستیک ها را تغییر رنگ دهد.
پراکسید هیدروژن طبق CDC، پراکسید هیدروژن خانگی (3٪) می تواند به طور موثر رینوویروس را که ویروسی است که باعث سرماخوردگی می شود، 6 تا 8 دقیقه پس از مواجهه غیرفعال کند. از بین بردن راینوویروسها سختتر از کروناویروسها است، بنابراین پراکسید هیدروژن باید بتواند ویروسهای کرونا را در مدت زمان کوتاهتری تجزیه کند. آن را روی سطحی که قرار است تمیز شود اسپری کنید و بگذارید حداقل 1 دقیقه روی سطح بماند.
پراکسید هیدروژن خورنده نیست، بنابراین می توان از آن بر روی سطوح فلزی استفاده کرد. اما مشابه سفید کننده، اگر آن را روی لباس قرار دهید، باعث تغییر رنگ پارچه می شود.
ساکلبن گفت: «برای ورود به ترکهایی که دسترسی به آنها سخت است، عالی است. میتوانید آن را روی آن ناحیه بریزید، لازم نیست آن را پاک کنید، زیرا اساساً به اکسیژن و آب تجزیه میشود.»
ممکن است دستور العمل های ضدعفونی کننده دست های مختلفی را در رسانه های اجتماعی و جاهای دیگر در اینترنت دیده باشید، اما توماس از دانشگاه پزشکی Upstate توصیه می کند که خودتان آن را تهیه نکنید. او گفت: «مردم نمی دانند چگونه از نسبت درست استفاده کنند و اینترنت پاسخ درستی به شما نمی دهد. "شما نه تنها به خودتان صدمه می زنید، بلکه به شما احساس امنیت کاذب می دهید."
ساکلبن این پیشنهاد را ثانویه می کند. او گفت: "من یک شیمیدان حرفه ای هستم و محصولات ضد عفونی کننده خودم را در خانه مخلوط نمی کنم." این شرکت زمان و هزینه زیادی را برای پرداخت هزینه های شیمیدان ها صرف می کند، به ویژه برای فرمولاسیون ضدعفونی کننده موثر و ایمن دست. اگر خودتان این کار را انجام دهید، چگونه میدانید که پایدار یا مؤثر است؟»
ودکا دستور استفاده از ودکا برای مبارزه با ویروس کرونا به طور گسترده در اینترنت منتشر شده است. چندین تولیدکننده ودکا، از جمله Tito's، بیانیههایی را صادر کردهاند که به مشتریان خود گفتهاند که محصولات ضد 80 آنها حاوی اتانول کافی (40٪ در مقابل 70٪ مورد نیاز) برای از بین بردن ویروس کرونا نیستند.
توصیه هایی برای استفاده از سرکه سفید مقطر برای ضد عفونی کردن با سرکه در اینترنت رایج است، اما هیچ مدرکی مبنی بر موثر بودن آنها در برابر ویروس کرونا وجود ندارد. (به ۹ چیزی که هرگز با سرکه تمیز نمی شود مراجعه کنید.)
روغن درخت چای اگرچه مطالعات اولیه نشان داده است که روغن درخت چای ممکن است بر ویروس هرپس سیمپلکس تأثیر بگذارد، اما هیچ مدرکی مبنی بر اینکه بتواند ویروس کرونا را از بین ببرد وجود ندارد.
یادداشت سردبیر: این مقاله برای اولین بار در 9 مارس 2020 منتشر شد و با ظاهر شدن بیشتر محصولات تجاری و کاهش نگرانی ها در مورد انتشار سطح سخت، این مقاله به روز شده است.
پیشینه چند بعدی اخبار سبک زندگی، توسعه دستور العمل ها و مردم شناسی مرا بر آن داشت تا عامل انسانی را در گزارش لوازم آشپزخانه خانگی بیاورم. وقتی ماشین های ظرفشویی و میکسرها را مطالعه نمی کنم یا گزارش های بازار را به دقت مطالعه نمی کنم، ممکن است غرق در جدول کلمات متقاطع شاداب باشم یا سعی کنم (اما ناکام) ورزش را دوست داشته باشم. مرا در فیس بوک پیدا کنید.
زمان ارسال: سپتامبر-08-2021