آرایش را با دستمال مرطوب پاک نکنید، 3 افسانه دیگر مراقبت از پوست درهم شکسته است

News Corporation شبکه ای از شرکت های پیشرو در زمینه رسانه های متنوع، اخبار، آموزش و خدمات اطلاع رسانی است.
در هر شغلی نسل های فولکلور اسطوره ها وجود دارد. مراقبت از پوست نیز از این قاعده مستثنی نیست.
در هفته های اخیر، بارها و بارها این سوال از من پرسیده شده است: آیا محصولات طبیعی مراقبت از پوست بهتر هستند؟ آیا فشار دادن یک مکان اشکالی ندارد؟
اگرچه می‌دانم که این مشکلات با یک ستون حل نمی‌شوند، می‌خواهم از این فرصت استفاده کنم و برخی از بزرگترین افسانه‌هایی را که از من پرسیده‌اند، از بین ببرم.
مهم نیست مردم چه چیزی می خواهند بشنوند، پاسخ منفی است. فشردن لکه ها و جوش های سرسیاه تنها باعث آسیب و التهاب بیشتر می شود که معمولاً لکه ها را بدتر می کند.
در بهترین حالت، می‌تواند باعث ایجاد هیپرپیگمانتاسیون بعد از زخم‌های آکنه صاف و رنگدانه‌ای شود. در بدترین حالت، می تواند باعث ایجاد اسکارهای مخروط یخ فرو رفته یا اسکارهای کلوئیدی شود.
همچنین خطر سایر عفونت های ناشی از باکتری های روی دست را افزایش می دهد و محتویات لکه ها را به پوست اطراف باز می گرداند.
در عوض، توصیه می‌کنم زمانی که می‌خواهید لکه‌ها را درمان کنید، از ژل‌های درمان لکه‌های دارویی یا محلول‌های ضد باکتری استفاده کنید. پچ هیدروکلوئیدی همچنین می تواند لکه ها را به خوبی پوشش دهد، بنابراین می توانید آنها را نادیده بگیرید.
برای جوش های سرسیاه، محصولات حاوی اسید سالیسیلیک را امتحان کنید یا از یک متخصص پوست مشاوره بگیرید.
اگر همچنان می خواهید فشار دهید، لطفا مطمئن شوید که دست هایتان ضدعفونی شده اند، اگر فشاری وجود ندارد، لطفاً فشار دادن را به زور انجام ندهید.
لوازم آرایشی به پوست می‌چسبند، آلودگی، میکروارگانیسم‌ها، آلودگی و عرق به آن می‌چسبند. می تواند منافذ را مسدود کند و باعث آکنه شود.
مهمتر از آن، اگر برس های آرایشی خود را به طور مرتب تمیز نکنید، باکتری ها تولید می کنند و فقط مشکل را بدتر می کنند.
همچنین لازم به یادآوری است که دستمال مرطوب های صورت نمی توانند پوست را به درستی تمیز کنند - آنها فقط آرایش و کثیفی روز را روی سطح پوست پخش می کنند.
آیا همه ما باید از کرم دور چشم استفاده کنیم؟ قطعا نه. اکثر آنها فقط حقه هستند و چین و چروک، سیاهی دور چشم یا پف را اصلاح نمی کنند.
بهترین پیشنهاد من این است که سرم آنتی اکسیدانی و SPF خود را در تمام قسمت های دور چشم بمالید تا ترمیم شود و از هر گونه آسیب جلوگیری شود.
همچنین می‌توانید از یک مرطوب‌کننده سبک در اطراف ناحیه برای حفظ رطوبت استفاده کنید - این مزیت اصلی کرم‌های دور چشم است.
مهم نیست که شما چه فکر می کنید، محصولات مراقبت از پوست طبیعی یا گیاهی همیشه برای پوست شما بهتر نیستند.
آنها معمولا بیشتر مستعد تحریک هستند. مردم اغلب روغن های "طبیعی" را انتخاب می کنند و معتقدند که آنها بیشتر برای پوست دوست خواهند بود. با این حال، آنچه در نظر گرفته نمی شود این است که روغن های طبیعی و معطر نیز می توانند باعث تحریک شوند.
در بریتانیا، تقریباً هیچ مقرراتی در مورد ترکیب واقعی محصولات طبیعی وجود ندارد - بنابراین ممکن است آنطور که فکر می کنید طبیعی نباشد.
مشکل دیگر این است که محصولات طبیعی حاوی مواد نگهدارنده نیستند، به این معنی که ممکن است از بین بروند و به منبع عفونت تبدیل شوند و باعث تحریک و آکنه شوند.
من اغلب محصولات درجه پزشکی را توصیه می کنم که ترکیبات گیاهی و مواد اثبات شده را برای ارائه بهترین نتایج برای پوست ترکیب می کنند.
به همین دلیل است که لکه ها معمولاً زمانی ظاهر می شوند که کم آب هستید و مقدار زیادی الکل یا غذاهای ناسالم مصرف می کنید.
اگرچه اگر به شدت کم آب باشید، آب همه مشکلات پوستی شما را حل نمی کند، اما پوست کمتر چاق، چین و چروک تر، خشک، سفت و خارش می شود.
برای سلامت کلی و هیدراته نگه داشتن پوست، سعی کنید روزی دو لیتر آب بنوشید مگر اینکه پزشک به طور خاص این کار را به شما توصیه کند.
برای حفظ رطوبت پوست، لطفا از استفاده از صابون خشک حاوی سدیم لوریل سولفات (SLS) خودداری کنید، از شستن صورت با آب بسیار داغ خودداری کنید و پس از شستن صورت از کرم مرطوب کننده حاوی هیالورونیک اسید استفاده کنید و از سرامید برای حفظ رطوبت استفاده کنید. .
روغن صورت عامل اصلی حملات آکنه و روزاسه است و من بارها و بارها این وضعیت را در کلینیک دیده ام.
مردم اغلب «روغن‌های طبیعی» را انتخاب می‌کنند و معتقدند که آنها برای پوست دوستانه‌تر هستند، اما روغن‌های طبیعی می‌توانند باعث تحریک شوند.
اگرچه روغن در بین متخصصان زیبایی و زیبایی نویسان محبوب است، اما شواهد پزشکی نشان می دهد که بهتر است از پوست چرب و مستعد لک اجتناب شود.
من کاملاً درک می کنم که چرا برخی از افراد برای پوست های خشک مستعد آکنه که معمولاً با آکنه مرتبط است، روغن استفاده می کنند.
اما توصیه می‌کنم از روغن‌ها استفاده نکنید، بلکه محصولات لایه‌بردار تحریک‌کننده مانند تونرهای الکلی و پاک‌کننده‌های کف‌زا را از رژیم مراقبت از پوست خود حذف کنید.
به دنبال موادی مانند اسید هیالورونیک و اسیدهای پلی هیدروکسی (مانند گلوکونولاکتون یا اسید لاکتوبیونیک) باشید تا پوست را هیدراته و بی عیب نگه دارید.